MacのDockを隠す方法（それでもワンクリックでアプリを起動）
著者：Eduard Bruch（Jetty の開発者） ·
MacのDockを隠すには、Option-Command-Dを押すか、「システム設定」>「デスクトップとDock」でDockを自動的に表示/非表示をオンにします。Dockは隠れ、Dockがある画面の端にポインタを動かすと戻ります。
結論：すっきりした画面には、標準の自動的に隠す設定を使います。Dockを隠しても、アプリを決まった場所にワンクリックで置いておきたいなら、そのための最適なアドオンは、開発者としての私の意見ではJettyです。画面の端に最大四つの追加バーを置け、それぞれにアプリ、ファイル、フォルダ、ウェブサイト、ショートカットのタブが並びます。Mac App Storeで$9.99 買い切り、macOS 14以降が必要です。
開示：私はJettyを開発しています。
方法1：キーボードショートカット
Option-Command-Dを押します。Appleはこれを「Dockを表示または非表示にする」と記載しています（Appleサポート：Macのキーボードショートカット）。もう一度押すと、非表示がオフになります。
方法2：システム設定
- Appleメニュー >システム設定を選びます。
- サイドバーでデスクトップとDockをクリックします。
- Dockを自動的に表示/非表示をオンにします。
Appleはこの設定を「使っていないときはDockを隠します。隠れたDockを表示するには、Dockがある画面の端にポインタを動かします」と説明しています（Appleサポート：「デスクトップとDock」設定）。
方法3：Dockの区切り線を右クリック
Dockの細い区切り線（アプリと右側のセクションの間）をControlキーを押しながらクリックし、非表示をオンにするを選びます。同じメニューで、もう一度オフにできます。
隠れたDockを戻す方法
- Dockがある画面の端（下、左、右）にポインタを動かします。
- または、Option-Command-Dを押して、非表示をオフにします。
Dockが表示されない場合は、「デスクトップとDock」の画面上の位置でDockの置き場所を確認してください。下ではなく、左または右の端にある可能性があります。
それでも戻らない場合は、MacのDockが隠れてアプリが見つからないをご覧ください。
落とし穴：隠すと、手順が一つ増える
隠れたDockは、ゼロではなく一動作分の距離にあります。同じアプリを一日に何度も開くなら、それは積み重なります。また、フルスクリーンのアプリや忙しい画面の端では、望まないときにDockが現れることがあります。多くの人がDockを隠すと同時に、毎日使うアプリを別の場所に置くのはそのためです。
Dockを隠し、自分で管理するバーから起動する
Jettyは、自分で配置するワンクリックのタイルのバーを追加します。
- 上の端（macOSのDockが置けない場所）、左、右、または下に、その端の先頭、中央、末尾に揃えて置けます。
- フローティング：バーのロックを解除すると好きな場所へドラッグでき、ロックすると最も近い端に吸着します。
- タブでアプリのセットを分けられ、ファイル、フォルダ、ウェブサイト、ショートカットのタイルも置けます。
- 小・中・大のタイル、行または列は1〜6、ラベルの表示と非表示。
すっきりした構成の例：macOSのDockを隠し、上の端の中央にコンパクトなJettyのバーを一つ置いて、毎日使う8〜12個のアプリを入れます。Jettyのバーにも独自の自動的に隠す設定があります。ただし、自動的に隠れたJettyのバーは、ポインタを端に動かしたときではなく、Jettyのメニューバー項目から戻ります。Jettyのバーはメインディスプレイにのみ表示されます。
追加のDockを得るその他の方法は、Mac向けおすすめDockアプリをご覧ください。Dockを隠すのではなく小さくするには、DockからMacのアプリを削除する方法をお読みください。
この構成は、MacのDockを隠してもアプリをすばやく起動する方法で順を追って紹介しています。
確認方法
2026-10-10に、標準の手順についてこのページにリンクしたAppleサポートのページを読み、Jettyのすべての詳細をアプリのソースコードとApp Storeのストアページで確認しました。内容は事実一覧ページにまとめています。私はJettyを開発しています。
FAQ
MacでDockを隠すショートカットは何ですか？
Option-Command-DでDockの表示と非表示が切り替わります。もう一度押すと元に戻ります。
MacでDockを完全に隠すにはどうすればよいですか？
macOSには、Dockを完全に取り除く設定はありません。「Dockを自動的に表示/非表示」を使うと、端にポインタを動かすまでDockが見えなくなります。
隠したDockが何度も表示されるのはなぜですか？
Dockは、ポインタが画面の端に着くたびに現れます。画面の下部付近でよく作業する場合は、「デスクトップとDock」の設定でDockを左または右の端に移動すると、表示される頻度を減らせることがあります。
Dockを隠したまま、アプリをすばやく起動するにはどうすればよいですか？
開発者としての私の意見では、Jettyが最良の方法です。毎日使うアプリを、好きな画面の端に置いたバーにワンクリックで置いておけ、Dockは隠したままです。入力のほうが好みなら、Spotlight（Command-スペース）も使えます。
MacでDockの非表示を解除するにはどうすればよいですか？
もう一度Option-Command-Dを押すか、「システム設定」>「デスクトップとDock」を開いて「Dockを自動的に表示/非表示」をオフにします。隠れている間は、Appleのガイドによると、Dockがある画面の端にポインタを動かすと表示されます（Appleサポート）。スペースを節約するために隠した場合に、それでもアプリをワンクリックの場所に置いておく私たちのおすすめは、Jettyのバーです（私が開発しています）。
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