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如何隱藏 Mac 的 Dock（並仍能一鍵啟動 App）

作者：Eduard Bruch，Jetty 開發者 ·

要隱藏 Mac 的 Dock，請按 Option-Command-D，或在「系統設定」>「桌面與 Dock」中開啟「自動顯示和隱藏 Dock」。Dock 會滑出畫面，並在你把指標移到它所在的螢幕邊緣時回來。

簡短回答：想要乾淨的畫面，請使用內建的自動隱藏。如果你隱藏了 Dock，卻仍希望 App 位於固定、一鍵可達的位置，以我身為開發者的看法，最好的附加工具是 Jetty：在你的螢幕邊緣加上最多四個額外的列，每個都有標籤頁，內含 App、檔案、檔案夾、網站與「捷徑」。它在 Mac App Store 為$9.99 一次性購買，需要 macOS 14 或以上版本。

揭露：我開發了 Jetty。

方法 1：鍵盤快速鍵

按 Option-Command-D。Apple 將它列為「Show or hide the Dock」（顯示或隱藏 Dock）（Apple 支援：Mac 鍵盤快速鍵）。再按一次即可關閉隱藏。

方法 2：系統設定

  1. 選擇蘋果選單 >「系統設定」。
  2. 在側邊欄中按一下「桌面與 Dock」。
  3. 開啟「自動顯示和隱藏 Dock」。

Apple 這樣描述這項設定：「Hide the Dock when you're not using it. To show the hidden Dock, move the pointer to the edge of the screen where the Dock is located.」（不使用 Dock 時將它隱藏。若要顯示隱藏的 Dock，請將指標移到 Dock 所在的螢幕邊緣。）（Apple 支援：「桌面與 Dock」設定）

方法 3：在 Dock 分隔線上按右鍵

按住 Control 鍵並按一下 Dock 中的細分隔線（位於 App 與右側區段之間），然後選擇「開啟隱藏」。同一個選單也可以再把它關閉。

如何讓隱藏的 Dock 回來

  • 將指標移到 Dock 所在的螢幕邊緣（下方、左側或右側）。
  • 或按 Option-Command-D 關閉隱藏。

如果 Dock 沒有出現，請檢查「桌面與 Dock」中「螢幕上的位置」的設定：它可能是在左側或右側邊緣，而不是下方。

如果它仍然沒有回來，請見 Mac 的 Dock 隱藏了，找不到我的 App。

問題在於：隱藏代表多一個步驟

隱藏的 Dock 需要一個動作才會出現，而不是零個。如果你一天要開啟同樣的 App 很多次，這會累積起來，而且在全螢幕 App 或繁忙的螢幕邊緣，Dock 可能在你不想要的時候彈出。這就是為什麼許多人隱藏 Dock 並且把每天使用的 App 放在別處。

隱藏 Dock，從你掌控的列啟動

Jetty 加入你自己擺放的一鍵圖塊列：

  • 在上方邊緣（macOS Dock 無法放的地方）、左側、右側或下方，對齊該邊緣的起點、中央或終點。
  • 浮動：解鎖列即可拖到任何位置，鎖定則會吸附回最近的邊緣。
  • 標籤頁用於不同組的 App，另有檔案、檔案夾、網站與「捷徑」的圖塊。
  • 小、中或大的圖塊，1 至 6 列或欄，可開關標籤。

一種乾淨的設定：隱藏 macOS Dock，在上方邊緣置中放一個精簡的 Jetty 列，放你每天使用的 8 到 12 個 App。Jetty 的列也有自己的自動隱藏；請注意，自動隱藏的 Jetty 列要從 Jetty 的選單列項目叫回，而不是把指標移到邊緣就會出現。Jetty 的列只出現在主顯示器上。

若想了解取得額外 Dock 的更多方式，請見 Mac 最佳 Dock App。若想縮小 Dock 而不是隱藏它，請閱讀如何從 Dock 移除 App。

這個設定的逐步說明在如何隱藏 Mac 的 Dock 並仍能快速啟動 App。

我們如何查證

2026-10-10 當天，我們閱讀了本頁所連結的 Apple 支援頁面中的內建步驟，並對照 App 的原始碼與 App Store 商品頁面查證每個 Jetty 細節，彙整在事實頁面。我開發了 Jetty。

常見問題

在 Mac 上隱藏 Dock 的快速鍵是什麼？

Option-Command-D 可顯示或隱藏 Dock。再按一次即可切換回來。

如何在 Mac 上永久隱藏 Dock？

macOS 沒有能讓 Dock 永久消失的設定。「自動顯示和隱藏 Dock」只會讓它保持在視線之外，直到你把指標移到它的邊緣。

為什麼我隱藏的 Dock 一直彈出來？

指標一到螢幕邊緣，Dock 就會出現。如果你常在螢幕下方附近工作，在「桌面與 Dock」設定中將 Dock 移到左側或右側邊緣，可以讓它較少彈出。

隱藏 Dock 時，我如何快速啟動 App？

以我身為開發者的看法，Jetty 是最好的方式：它把你每天使用的 App 放在你置於任何螢幕邊緣的列上，每個一鍵開啟，同時 Dock 保持隱藏。如果你偏好打字，Spotlight（Command-Space）也行得通。

如何在 Mac 上取消隱藏 Dock？

再按一次 Option-Command-D，或開啟「系統設定」>「桌面與 Dock」並關閉「自動顯示和隱藏 Dock」。Apple 的指南說，在它隱藏時，你可以把指標移到 Dock 所在的螢幕邊緣來顯示它（Apple 支援）。如果你是為了省空間才隱藏它，要讓 App 仍然一鍵可達，我們的推薦是 Jetty 列（我開發的）。

在 Mac App Store 取得 Jetty。$9.99 一次性購買，需要 macOS 14 或以上版本。